Διαίσθηση.Τι είναι και πως μπορούμε να την αναπτύξουμε

  Διαίσθηση είναι η ικανότητα που έχουν ορισμένοι άνθρωποι να γνωρίζουν τη σκέψη άλλων ατόμων ή να προβλέπουν γεγονότα του μέλλοντος ή ακόμη και να βλέπουν αντικείμενα που άλλοι δεν αντιλαμβάνονται χωρίς τη βοήθεια του λογικού, αλλά με το υποσυνείδητο. Η επιστήμη...

Διαβάστε Περισσότερα

Ανάπτυξη θετικής σκέψης και αισιοδοξίας

        Αλήθεια, έχετε αναρωτηθεί, πόσο συχνά δίνουμε «μπράβο» στον εαυτό μας; Είμαστε τόσο συνηθισμένοι στο να τονίζουμε συνεχώς τα αρνητικά χαρακτηριστικά μας, ώστε καταλήγουμε να υποτιμούμε τα ταλέντα και τις δυνάμεις μας που είναι η πηγή της ικανότητάς μας να...

Διαβάστε Περισσότερα

Πως θα ενισχύσουμε την αγάπη μας

Η αγάπη είναι το ομορφότερο συναίσθημα. Ολοκληρώνει και απογειώνει τον άνθρωπο. Ταξίδι μοναδικό. Παραμερίζει εγωισμούς, ανοίγει ορίζοντες, απαλύνει τον πόνο, επαναφέρει τη γαλήνη στην τρικυμισμένη μας καρδιά. Όταν αγαπάμε, σκεφτόμαστε θετικά. Και τι κρίμα να μην...

Διαβάστε Περισσότερα

Γιατί επιλέγουμε κάποιον που θα ξανανοίξει τις πληγές μας;

Η εντύπωση ότι γνωρίζεις τον άλλο από πάντα προκαλεί μεγάλη σύγχυση. Για να την εξηγήσουν, μερικοί επικαλούνται τη μετενσάρκωση. Στην πραγματικότητα, ο εγκέφαλός μας φαίνεται να διαβάζει το υποσυνείδητο του άλλου.Ανιχνεύει μια προβληματική που γνωρίζουμε,...

Διαβάστε Περισσότερα

Γιατί θέλουμε αυτό που δεν μπορούμε να έχουμε;

  Ορισμένοι άνθρωποι, όταν δεν μπορούν να έχουν ερωτικά τον άνθρωπο που θέλουν, τείνουν να τον εξιδανικεύουν και να του δίνουν μεγαλύτερη αξία. Γιατί έχουμε αναπτύξει αυτή την κακή συνήθεια να θέλουμε αυτό που δεν μπορούμε να έχουμε; Γιατί δεν θέλουμε πάντα αυτό...

Διαβάστε Περισσότερα

Η ψυχολογία της ευτυχίας…

Ευτυχία είναι η ψυχική ικανοποίηση που αισθανόμαστε όταν οι επιθυμίες και οι σκοποί μας εκπληρώνονται με επιτυχία.Δεν πρόκειται για μια μόνιμη κατάσταση,αλλά για στιγμές που μας γεμίζουν αισιοδοξία και μας πλημυρίζουν με το αίσθημα της πληρότητας. Για κάποιους είναι...

Διαβάστε Περισσότερα

Έντονη αγάπη, σεξουαλική επιθυμία και μακροχρόνια δέσμευση.

Έντονη αγάπη, σεξουαλική επιθυμία και μακροχρόνια δέσμευση. Το τρίπτυχο μια ρομαντικής σχέσης - έντονη αγάπη, σεξουαλική επιθυμία και μακροχρόνια δέσμευση - μπορεί να φαίνεται άπιαστο, αλλά δεν είναι τόσο ασυνήθιστο ή ανέφικτο σε γάμους.. "Γεννιόμαστε με αγάπη,"...

Διαβάστε Περισσότερα

Πότε μένω και πότε φεύγω σε μια σχέση;

Πότε μια σχέση γίνεται τοξική, και πότε το αίσθημα του τέλους είναι στην πραγματικότητα αντίσταση για εμβάθυνση στη σχέση, και για περαιτέρω δουλειά με τον εαυτό μας; Σήμερα, πολλοί μένουν σε μια σχέση ενώ δεν είναι ευτυχισμένοι× άλλοι επειδή φοβούνται τη μοναξιά,...

Διαβάστε Περισσότερα

Οι σκέψεις μας κάνουν την ζωή μας να αλλάζει.

Έλκουμε συνεχώς στη ζωή μας ανθρώπους και περιστάσεις που αντικατοπτρίζουν το είδος των σκέψεών μας. Δεν μπορούμε να το αποφύγουμε. Το κάθε τι στη ζωή μας δικαίως βρίσκεται εκεί που βρίσκεται. Μπορεί να βλέπουμε τα γεγονότα σαν άδικα, αλλά αυτό γίνεται γιατί δεν...

Διαβάστε Περισσότερα

Τι οδηγεί στην απιστία;

Όλοι οι άνθρωποι είναι αναπόφευκτο κάποια στιγμή στη ζωή τους να συναντήσουν κάποιον, που θα τους οδηγήσει έστω και να σκεφτούν να απατήσουν τον σύντροφό τους. Το σίγουρο είναι ότι δεν ανταποκρίνονται όλοι στον πειρασμό με τον ίδιο τρόπο. Για κάποιους η απιστία είναι...

Διαβάστε Περισσότερα

Μπλοκαρισμένη ενέργεια.Πώς θα την ελευθερώσουμε.

Η ενέργεια όταν διαπερνά το ψυχοσωματικό μας επίπεδο, για να μας τροφοδοτήσει έρχεται σε επαφή με την υλική ενέργεια που κινείται πιο αργά και μέσα από το νοητικό και συναισθηματικό μας πεδίο (ή σώμα) καταλήγει στο ενεργειακό και από εκεί στο υλικό σώμα. Αυτή η...

Διαβάστε Περισσότερα

Νέα χρονιά-Νέοι στόχοι

Η παλιά χρονιά έφυγε με ανάμεικτα συναισθήματα και με μια λίστα από στόχους που δεν καταφέρατε να πραγματοποιήσετε; Το νέο έτος είναι μια καλή αφορμή να αναθεωρήσουμε τους στόχους μας και να εμπλακούμε στην προσπάθεια υλοποίησής τους. Υπάρχουν δύο βασικά βήματα. Το...

Διαβάστε Περισσότερα

Θετικά Χριστούγεννα

  Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί η περίοδος των Χριστουγέννων εντείνει το αίσθημα της μοναξιάς και της απομόνωσης σε τόσους πολλούς ανθρώπους; Ανήκετε σε αυτούς που «μπαίνουν» εύκολα στο εορταστικό πνεύμα ή μια μελαγχολία επισκιάζει τα πάντα γύρω σας; Θα πρέπει να...

Διαβάστε Περισσότερα

Ο έρωτας με φόντο τα Χριστούγεννα .

Εορταστική ατμόσφαιρα, λαμπάκια και στολίδια, περίοδος μαγική… Συνηθίζουμε να στολίζουμε το σπίτι μας, συνηθίζουμε να στολίζουμε την αυλή ή το μπαλκόνι μας, να αγοράζουμε  δώρα σε εκείνους που αγαπάμε… Τι δώρο κάνουμε όμως στη σχέση μας; Αναγνωρίζουμε ότι χρειάζεται...

Διαβάστε Περισσότερα

Η θετική δράση των Χριστουγέννων

Οι μέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς ταυτίζονται με χαρά, αγάπη και προσφορά στους αγαπημένους μας ανθρώπους. Αγοράζουμε  δώρα ,στολίζουμε τα σπίτια μας ετοιμάζοντάς τα για να υποδεχτούμε συγγενείς και φίλους και φοράμε τα γιορτινά μας. Οι δρόμοι αυτές τις...

Διαβάστε Περισσότερα

Θετικά Χριστούγεννα μέσα στην κρίση

Οι μέρες που ζούμε είναι γεμάτες προβλήματα, ανησυχίες και αβεβαιότητα. Όλος αυτός ο αρνητισμός που μας περιτριγυρίζει σίγουρα δε βοηθά να πλησιάσουμε μια πιο θετική ατμόσφαιρα, μια πιο χαρούμενη και γαλήνια προσέγγιση της ζωής, ειδικά στις γιορτές όπου όλοι θέλουμε...

Διαβάστε Περισσότερα

Αντιμετωπίζοντας την μελαγχολία των εορτών

Φωτισμένοι δρόμοι, στολίδια στα μαγαζιά, μελωδίες από παντού…πλησιάζουν τα Χριστούγεννα. Γιορτές που υπόσχονται χαρά, ανταλλαγές δώρων, ξεκούραση από τους εξοντωτικούς εργασιακούς ρυθμούς, συνάντηση με αγαπημένα πρόσωπα και ελπίδα για αλλαγές με τον ερχομό του νέου...

Διαβάστε Περισσότερα

Βελτιώστε τη Σχέση σας

 Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να επιτευχθεί αλλαγή στη σχέση είναι να αυξηθεί ο ρυθμός θετικών συμπεριφορών που ανταλλάσσουν οι σύντροφοι μεταξύ τους (Stuart, 1980). Για πολλούς ο «πόλεμος» ανάμεσα στην Αφροδίτη και τον Άρη φαντάζει αιώνιος, ατελής και φυσικά...

Διαβάστε Περισσότερα

Η συναισθηματική εξάρτηση

Η συναισθηματική εξάρτηση είναι σε ένα βαθμό παρούσα σε όλες τις σχέσεις, των υγιών συμπεριλαμβανομένων. Πολλοί άνθρωποι όμως, άνδρες και γυναίκες, δεν χρειάζονται και δεν θέλουν απλώς άλλους ανθρώπους – χρειαζόμαστε τους ανθρώπους. Και το πιθανότερο είναι ότι αυτή η...

Διαβάστε Περισσότερα

Ο έρωτας μέσα στη διάρκεια της ζωής

Ο έρωτας είναι μία κατάσταση που μοιάζει πολύ σε ορισμένα σημεία του με την ψυχοπαθολογία. Είναι από τα πιο δυνατά και όμορφα συναισθήματα που μπορεί να ζήσει κανείς και είναι το μέσο που η φύση μας έχει δώσει για την αναπαραγωγή μας. Η κατάσταση του έρωτα...

Διαβάστε Περισσότερα

Επιλέγοντας τις σκέψεις σας

«Επιλέγοντας τις σκέψεις σας και διαλέγοντας ποια συναισθηματικά ρεύματα θα αφήσετε να φύγουν μακριά σας και ποια θα ενισχύσετε, καθορίζετε τις επιδράσεις που θα ασκήσετε στους άλλους και τη φύση των εμπειριών που θα βιώνετε στη ζωή σας». Όταν πετάς ένα μπαλάκι του...

Διαβάστε Περισσότερα

Προστασία του γάμου από τον χωρισμό

Τα περισσότερα ζευγάρια γνωρίζουν πως υπάρχει μια ολοένα αυξανόμενη κρίση στο γάμο, πως ένα πολύ μεγάλο ποσοστό καταλήγει σε διαζύγιο. Καθώς παρατηρούν όλο και περισσότερους δυστυχισμένους γάμους και όλο και περισσότερους χωρισμούς, οι σύζυγοι αναρωτιούνται αν κάτι...

Διαβάστε Περισσότερα

Λογική και Συναίσθημα

Λογική και το Συναίσθημα είναι δύο θεμελιακά αντικρουόμενες έννοιες. Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που έχουμε να αντιμετωπίσουμε, είναι η υπεροχή του ενός έναντι του άλλου και αντίστροφα. Κατά τη γνώμη μου, αν αποδεχτούμε αυτή τη πρόκληση, είμαστε εξ αρχής...

Διαβάστε Περισσότερα

Ερωτεύτηκα ενώ είμαι σε σχέση

Μπερδέματα και περίεργες καταστάσεις που δεν μπορούμε να διαχειριστούμε έχουν την τιμητική τους σε κάποιες σχέσεις και πολλές φορές στις μακροχρόνιες. «Ερωτεύτηκα ενώ είμαι σε σχέση», σκέφτεσαι και νομίζεις πως σου έχει συμβεί το χειρότερο από όλα. Όταν ερωτευόμαστε...

Διαβάστε Περισσότερα

Pin It on Pinterest

Share This